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威尼斯人官网:女性饮茶可防骨质疏松-毛博士植发

时间:2019-01-16 16:43:36   作者:   来源:   阅读:156   评论:0
内容摘要: 饮茶有利于骨骼康健,尤其对女性而言,有降低骨质疏松症风险的作用。近期,北京大学公共卫生学院李立明教授团队揭晓了这项最新研究效果。 骨骼强度取决于骨密度与骨质量,前者占比70%。骨密度可以反映骨量流失的病理历程,并能预示骨折风险。研究团队凭据2万余人的骨密度数据分析发现,有恒久饮......

饮茶有利于骨骼康健,尤其对女性而言,有降低骨质疏松症风险的作用。近期,北京大学公共卫生学院李立明教授团队揭晓了这项最新研究效果。

骨骼强度取决于骨密度与骨质量,前者占比70%。骨密度可以反映骨量流失的病理历程,并能预示骨折风险。研究团队凭据2万余人的骨密度数据分析发现,有恒久饮茶习惯的女性,骨密度显着更高。在进一步分析茶叶冲泡量与骨密度的关系时,研究人员发现,天天茶叶冲泡量小于6克者的骨密度高于从不饮茶者。不外,喜饮浓茶 (茶叶量≥6克/天) 者的骨密度并未继续增强。

另一项研究通过45万余人的恒久随访数据发现,逐日饮茶降低了因骨折入院的发生概率,该效果在男性和女性中基本一致。其中,饮绿茶者髋骨骨折住院风险降低了20%,饮茶凌驾30年者该风险降低了32%。

李立明说:“许多人担忧茶叶中的咖啡因身分会增加尿钙流失,导致骨质疏松,但我们并未视察到喜饮浓茶者的骨折住院风险有增高趋势。”李立明体现,饮茶防骨质疏松的原因除了茶叶自己对骨密度的影响作用,也不排除另外一种可能性,即饮茶对个体的注意力和警醒性有积极影响,可能降低发生严重伤害的风险。


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